Aplicativo de Jejum Intermitente e Contador de Calorias
O Fasting App Calorie Counter é um aplicativo gratuito para Android que auxilia na prática do jejum intermitente, uma abordagem popular para perda de peso. Com uma interface acessível, o aplicativo oferece planos de jejum baseados em horas e dias, além de opções personalizáveis para atender tanto iniciantes quanto praticantes experientes. Os usuários podem acompanhar a ingestão de calorias, calcular necessidades nutricionais diárias e registrar exercícios com um contador de calorias inteligente que inclui um scanner de código de barras para facilitar a entrada de alimentos.
Além dos planos de jejum, o aplicativo fornece receitas fáceis e dicas de nutrição, promovendo uma abordagem saudável para a perda de peso. Os usuários têm acesso a ferramentas de suporte, como rastreadores de peso, água e passos, além de um timer de jejum. Com benefícios respaldados por estudos científicos, o Fasting App ajuda a estabilizar níveis de açúcar no sangue, melhorar a função cerebral e aumentar a longevidade, tornando-se uma opção viável para quem busca emagrecimento sustentável.
